Скалодром

Не смотря на то, что Смоленская область расположена практически в центре Восточно-Европейской равнины, здесь можно найти место для занятий скалолазанием. Разумеется, речь идет не о горных обрывах и холмах. Дело в том, что в Смоленске есть несколько мест с искусственным рельефом, где люди разного возраста и уровня подготовки могут попробовать себя в этом интересном спорте.

Для занятия скалолазанием необходимо, в первую очередь, тренировать силу пальцев рук, хотя выносливость остальных мышц тела, безусловно, тоже очень важна. Основную нагрузку нужно стараться по возможности переносить на ноги. Противопоказаниями к тренировкам являются боязнь высоты, а также дистрофия.

На сайте VisitSmolensk.ru представлен список всех скалодромов и веревочных троп в Смоленске: скалодром горного клуба «Эльбрус», Десногорская стенка, веревочная тропа «Тарзания» в ЦПКиО и многое другое. На Смоленской крепостной стене имеются места, где можно попробовать себя в скалолазании с веревкой, а также есть скалодромы в областных школах - в Вязьме и в Шаталово.

Снаряжение для занятий скалолазанием: скальные туфли, магнезию, обвязки, веревки, карабины и прочее, можно приобрести в смоленском магазине «Круговик» по адресу: переулок Юннатов, д. 12 (напротив Энергоинститута).